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Entdecken Sie das Ernährungsgeheimnis der Japaner für ein längeres Leben, laut der Wissenschaft
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Die japanische Ernährung, geprägt von frischen und saisonalen Zutaten, fördert nicht nur die Gesundheit, sondern könnte auch zur Lebensverlängerung beitragen. ...

Die Geheimnisse der Japaner zum Abnehmen durch Gehen, ohne sich um die zurückgelegte Distanz zu kümmern
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Die japanische Kultur fördert eine gesunde Lebensweise, in der Bewegung und Achtsamkeit im Alltag fest verankert sind. Gehen wird als ...




